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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Vaniglia Gelato vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
20,00 IU  
26
8,00 IU  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
128,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
14,00 mg  
35

Fosforo
393,00 mg  
22
105,00 mg  
99+

Potassio
128,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodio
800,00 mg  
13
80,00 mg  
99+

Zinco
2,10 mg  
28
0,69 mg  
40

Altro
  
  

Acqua
48,42 g  
61,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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