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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Tilsit formaggio Nutrizione


Tilsit formaggio vs Latte evaporato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,10 µg   
7

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
700,00 mg   
14

Ferro
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
13,00 mg   
33

Fosforo
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potassio
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinco
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
42,86 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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