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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
17

Calorie
134,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
26,00 kcal  
19

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
42,00 kcal  
6

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,20 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
4,20 g  
39

grassi
3,50 g  
20
0,10 g  
1

Contenuto grasso
12 %  
11
2 %  
2

Grassi saturi
3,50 g  
34
1,20 g  
10

Grassi trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,49 mg  
23

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,20 µg  
23

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,20 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
effetto antiossidante  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
Latticini  

Colore
Caramellata bianco  
-  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
-  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Stati Uniti d'America  
americano, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
capra o di o latte vaccino ovino  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
20  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
5- 7 giorni  

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