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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Lait évaporé


Calories

Calories dans 1 tasse
338,00 Kcal  
99+
133,00 Kcal  
17

Calories
134,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
26,00 Kcal  
19

Calories en 1 oz
42,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
122,00 Kcal  
40
42,00 Kcal  
6

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,20 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
4,20 g  
39

Graisses
3,50 g  
20
0,10 g  
1

Graisse Contenu
12 %  
11
2 %  
2

Graisse Saturée
3,50 g  
34
1,20 g  
10

Gras Trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
19,00 µg  
19

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
4,20 mg  
4

Vitamine D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,49 mg  
23

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
1,20 µg  
23

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,20 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os  
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments  
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
effet antioxydante  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.  
produit laitier  

Couleur
Caramélisé blanc  
-  

Saveur
Caramel-like, Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
USA  
Américain, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait pasteurisé  
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
20  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
À peu près un an  
5- 7 jours  

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