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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
134,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidrati
12,00 g  
31
2,34 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
0,50 g  
10

grassi
3,50 g  
20
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
29 %  
26

Grassi saturi
3,50 g  
34
18,67 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ferro
5,25 mg  
3
0,31 mg  
38

Magnesio
3,25 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosforo
2,50 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassio
0,25 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
1,25 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinco
0,25 mg  
99+
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
Caramellata bianco  
-  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
Dolce  
odore acido, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Stati Uniti d'America  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
20  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
3-4 settimane  

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