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La mia dieta latticini


Khoa vs Latte di capra


Latte di capra vs Khoa


Calorie

Calorie in 1 tazza
403,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
216,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
51,00 kcal  
28
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
380,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
421,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
3,56 g  
99+

Carboidrati
22,90 g  
21
4,45 g  
99+

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
4,45 g  
40

grassi
24,00 g  
99+
4,14 g  
26

Contenuto grasso
25 %  
22
4 %  
4

Grassi saturi
15,20 g  
99+
2,67 g  
27

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,60 g  
40
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,40 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,10 mg  
8
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg  
24
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
134,00 mg  
99+

Ferro
6,00 mg  
2
0,05 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
14,00 mg  
35

Fosforo
420,00 mg  
21
111,00 mg  
99+

Potassio
380,00 mg  
15
204,00 mg  
30

Sodio
270,50 mg  
35
50,00 mg  
99+

Zinco
1,20 mg  
31
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
20,00 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Khoa  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
subcontinente indiano  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
padella  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
5- 7 giorni  

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