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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Latte di pecora


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
5,00 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
Non disponibile   

grassi
7,00 g   
38
29,51 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
19,16 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
18,00 mg   
27
444,00 mg   
1

Fosforo
158,00 mg   
39
1.409,00 mg   
1

Potassio
137,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
44,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Latte di pecora e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Latte di pecora e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
NA   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
15 giorni   
2- 3 settimane   

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