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La mia dieta latticini


Latte di cavallo vs Kefir Fatti


Kefir vs Latte di cavallo Fatti


Calorie

Calorie per 100g
44,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,90 g   
99+
3,79 g   
99+

Carboidrati
6,80 g   
38
4,48 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
6,80 g   
99+
4,61 g   
99+

grassi
1,21 g   
10
0,93 g   
7

Grassi saturi
Non disponibile   
0,66 g   
7

Grassi trans
Non disponibile   
0,04 g   
1

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,05 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,31 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
Non disponibile   
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,39 mg   
4
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,20 mg   
27

Vitamina D
Non disponibile   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,37 mg   
32
0,04 mg   
99+

Magnesio
10,20 mg   
40
12,00 mg   
35

Fosforo
88,40 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
65,50 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
19,80 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,27 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,00 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS sbornia, AIDS infezioni intestinali, Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, Rimedio per lo stress e l'ansia, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
migliora la potenza sessuale, un sostegno particolare dopo la chemioterapia   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, esfolia la pelle morta dal corpo, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, Lenisce l'irritazione della pelle   
dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Latte di cavallo e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di cavallo piuttosto latte di cavalla è il latte ottenuto dal cavallo femminile   
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di cavallo e Kefir Sapore
Non disponibile   
Simile a lievito   

Latte di cavallo e Kefir Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa   
regioni del Caucaso del Nord   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
NA   
semi di kefir, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
NA   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
16 ore   
2- 3 settimane   

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