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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Formaggio Processed


Formaggio Processed vs Latte di capra


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
348,00 kcal  
99+

Calorie
69,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
71,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
348,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
18,13 g  
31

Carboidrati
4,45 g  
99+
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,45 g  
40
2,26 g  
24

grassi
4,14 g  
26
30,71 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
23 %  
20

Grassi saturi
2,67 g  
27
6,00 g  
39

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
1,20 g  
18

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
10,20 g  
12

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
3,64 µg  
7

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Ferro
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
37,80 mg  
12

Fosforo
111,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potassio
204,00 mg  
30
297,00 mg  
21

Sodio
50,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinco
0,30 mg  
99+
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
formaggio fuso è una miscela di più di un formaggio naturale e addizionata con emulsionanti, oli vegetali saturi, extra sale ,, colorante alimentare, siero di latte o zucchero.  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Goaty  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
-  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
formaggio, crema di tartaro, Gelatin, latte in polvere, sale  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3-4 settimane  

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