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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Camembert formaggio


Camembert formaggio vs Latte di capra


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
240,00 kcal  
40

Calorie
69,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
57,00 kcal  
31

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
85,00 kcal  
39

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
85,00 kcal  
21

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
19,80 g  
29

Carboidrati
4,45 g  
99+
0,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,45 g  
40
0,46 g  
7

grassi
4,14 g  
26
24,26 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
23 %  
20

Grassi saturi
2,67 g  
27
15,23 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
0,72 g  
37

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
7,02 g  
38

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
2,00 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Ferro
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnesio
14,00 mg  
35
20,00 mg  
27

Fosforo
111,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potassio
204,00 mg  
30
187,00 mg  
35

Sodio
50,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinco
0,30 mg  
99+
2,38 mg  
27

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
51,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Goaty  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
-  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
5- 7 giorni  

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