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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Buffalo cagliata Nutrizione


Buffalo cagliata vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
2,10 mg  
17

Vitamina D
51,00 IU  
6
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fosforo
111,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
234,00 mg  
25

Sodio
50,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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