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 La mia dieta latticini

Latte biologico vs Formaggio Processed Nutrizione

Latte biologico
Formaggio Processed
Formaggio Processed vs Latte biologico Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.131,00 IU  
5
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
301,00 IU  
1
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
7,50 µg  
1
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
3,64 µg  
7
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
772,80 mg  
8
Ferro
5,25 mg  
3
0,26 mg  
99+
Magnesio
3,25 mg  
99+
37,80 mg  
12
Fosforo
2,50 mg  
99+
718,20 mg  
6
Potassio
0,25 mg  
99+
297,00 mg  
21
Sodio
1,25 mg  
99+
1.705,00 mg  
5
Zinco
0,25 mg  
99+
3,90 mg  
6
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
39,61 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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