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Kumis
Kumis

Il latte d'asina
Il latte d'asina



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Il latte d'asina

Kumis vs Il latte d'asina

Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

200,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

50,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

54,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

6,00 g1,72 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

28,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

5,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

20,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,60 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,05 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

220,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

98,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

91,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

56,80 g90,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

tipo di latte
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

tatar
Egitto

Come rendere

Servendo taglia

200
100

Ingredienti

latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

3 a 5 giorni
-

Tempo di cottura

Poche ore
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

-
Fino a 3 giorni