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La mia dieta latticini


Kumis vs Gelato al cioccolato


Gelato al cioccolato vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
3,80 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
28,20 g   
12

Fibra
3,00 g   
4
1,20 g   
10

Zucchero
12,00 g   
99+
25,36 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
11,00 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
6,80 g   
39

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,41 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
3,21 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
416,00 IU   
39

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,70 mg   
19

Vitamina D
Non disponibile   
8,00 IU   
27

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,30 mg   
20

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
109,00 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,93 mg   
15

Magnesio
Non disponibile   
29,00 mg   
15

Fosforo
Non disponibile   
107,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
249,00 mg   
21

Sodio
150,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,58 mg   
39

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
55,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Kumis e Gelato al cioccolato Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
NA   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Gelato al cioccolato Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Gelato al cioccolato Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
tatar   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Poche ore   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 settimane   

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