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La mia dieta latticini


Khoa vs Yogurt tesa Fatti


Yogurt tesa vs Khoa Fatti


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
8,17 g   
99+

Carboidrati
22,90 g   
21
11,89 g   
32

Fibra
Non disponibile   
1,00 g   
11

Zucchero
0,00 g   
11,23 g   
99+

grassi
24,00 g   
99+
2,57 g   
15

Grassi saturi
15,20 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi trans
0,10 g   
2
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,60 g   
38
0,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,40 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg   
15
0,70 mg   
19

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
88,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,07 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+

Fosforo
420,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
129,00 mg   
99+

Sodio
270,50 mg   
35
33,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Khoa e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Khoa   
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Yogurt tesa Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Yogurt tesa Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
subcontinente indiano   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella   
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
1- 2 settimane   

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