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Kefir vs Riempita di latte Nutrizione

Kefir
Riempita di latte
Riempita di latte vs Kefir Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
569,00 IU   
32
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
2,20 mg   
11
Vitamina D
41,00 IU   
12
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
17,08 mg   
28
Fosforo
105,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potassio
164,00 mg   
34
339,20 mg   
16
Sodio
40,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,46 mg   
99+
0,85 mg   
34
Altro
  
  
Acqua
90,07 g   
213,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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