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La mia dieta latticini


Kaymak vs Burro di arachidi Fatti


Burro di arachidi vs Kaymak Fatti


Calorie

Calorie per 100g
585,00 kcal   
9
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
22,21 g   
22

Carboidrati
3,31 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,39 g   
4
10,49 g   
99+

grassi
63,10 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
60 %   
19
Non disponibile   

Grassi saturi
37,66 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,45 g   
13
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
16,51 g   
9
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
6,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosforo
70,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassio
91,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
19,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinco
2,93 mg   
15
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Kaymak e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Bianca   
Marrone   

Kaymak e Burro di arachidi Sapore
Cremoso, Latteo   
Cremoso, Ricco di noci   

Kaymak e Burro di arachidi Aroma
Latteo   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
10 minuti   

Tempo di cottura
480   
5   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
Circa 3 mesi   

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