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La mia dieta latticini


Gomme vs Provolone formaggio Nutrizione


Provolone formaggio vs Gomme Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

Magnesio
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fosforo
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potassio
0,25 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
40,95 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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