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La mia dieta latticini


Gomme vs Latte intero


Latte intero vs Gomme


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,15 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
5,05 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
3,25 g   
17

Grassi saturi
3,50 g   
31
1,87 g   
13

Grassi trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,20 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
0,81 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
88,00 g   
88,13 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Gomme e Latte intero Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.   
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gomme e Latte intero Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gomme e Latte intero Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Norvegia   
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte   
latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
grande pentola   
padella, spatola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
180   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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