Gjetost formaggio

Romano Formaggio

Gjetost formaggio vs Romano Formaggio Fatti

Gjetost formaggio

Romano Formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

466,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

1.058,00 kcalNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

65,00 kcalNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

132,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

89,00 kcalNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

9,65 g31,80 g

0 215

1.8 Carboidrati

42,65 g3,63 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

Non disponibile0,73 g

0 54.08

1.9 grassi

29,51 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

19,16 g17,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,94 g0,59 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

7,88 g7,84 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

94,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

1.113,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,32 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,38 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,27 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

0,52 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

70,00 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

444,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

1.409,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

600,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1,14 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,00 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

13,44 g30,91 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Funziona eccellente come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

Sconosciuto

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

4.1.1 Colore

D'oro arancia

Pallido Giallo

4.1.2 Sapore

Burnt Caramel, Dolce

Mite, Affilato, Tangy

4.1.3 Aroma

Mite