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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Caramello Nutrizione


Caramello vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
246,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
1,20 mg   
10

Magnesio
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+

Fosforo
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Potassio
600,00 mg   
5
0,25 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
246,00 mg   
37

Zinco
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
6,99 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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