Giuncata

Yogurt bulgaro

Giuncata vs Yogurt bulgaro

Giuncata

Yogurt bulgaro

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Calorie

Calorie in 1 tazza

134,00 kcal155,00 kcal

50 1927

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Calorie

64,29 kcal140,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

90,00 kcal15,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

140,00 kcal59,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

122,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

3,50 g8,00 g

0 215

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Carboidrati

4,50 g8,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,00 g6,00 g

0 54.08

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grassi

3,60 g9,00 g

0.1 175

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Contenuto grasso

1 %10 %

0 100

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Grassi saturi

2,30 g6,00 g

0 67

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Grassi trans

0,30 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,10 g0,20 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

1,00 g0,50 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

14,00 mg40,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

106,23 IU40,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,21 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,65 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

-0,09 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

-15,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,18 µg0,49 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,30 mg1,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

4,04 IU150,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,09 mg0,37 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

127,00 mg275,00 mg

0 1705

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Ferro

0,05 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

12,70 mg32,00 mg

0 444

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Fosforo

95,00 mg117,00 mg

0 1409

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Potassio

155,00 mg380,00 mg

0 1794

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Sodio

49,00 mg105,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,44 mg0,50 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

87,60 g85,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Ciò che è

giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.