wrongel

Bulgaarse yoghurt

wrongel Vs Bulgaarse yoghurt

wrongel

Bulgaarse yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

64,29 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

140,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,50 G8,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,50 G8,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

0,00 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

3,60 G9,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

1 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,30 G6,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,30 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,20 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,50 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

14,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

106,23 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-15,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,18 ug0,49 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,30 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

4,04 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug1,50 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,70 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

155,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

49,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,44 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

87,60 G85,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.

Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.