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La mia dieta latticini


Giuncata vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Giuncata


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
532,00 kcal  
99+

Calorie
64,29 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
140,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidrati
4,50 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
3,60 g  
21
29,20 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
38 %  
31

Grassi saturi
2,30 g  
23
18,58 g  
99+

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,83 g  
31

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
3,10 IU  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesio
12,70 mg  
37
22,00 mg  
25

Fosforo
95,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potassio
155,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodio
49,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinco
0,44 mg  
99+
2,94 mg  
16

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
39,28 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
-  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Burroso, Cremoso  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Danimarca  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  
latte, caglio, sale, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
90  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
24 mesi  
2- 3 settimane  

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