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La mia dieta latticini


Giuncata vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Giuncata


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
64,29 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
140,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
4,50 g  
99+
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
0,00 g  
10,49 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
3,50 g  
20

Contenuto grasso
1 %  
1
-  

Grassi saturi
2,30 g  
23
3,50 g  
34

Grassi trans
0,30 g  
5
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesio
12,70 mg  
37
168,00 mg  
5

Fosforo
95,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
155,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
49,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,44 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
-  
Marrone  

Sapore
-  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Danimarca  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
10 minuti  

Tempo di cottura
90  
5  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
24 mesi  
Circa 3 mesi  

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