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 La mia dieta latticini

Gelato vs Vaniglia Gelato Nutrizione

Gelato
Vaniglia Gelato
Vaniglia Gelato vs Gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
44,00 mg   
31
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
421,00 IU   
38
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
33
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
38
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,25 IU   
36
8,00 IU   
27
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
128,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,09 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32
Fosforo
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassio
199,00 mg   
28
199,00 mg   
28
Sodio
80,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,69 mg   
37
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
61,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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