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La mia dieta latticini


Gelato alla fragola vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Yogurt bulgaro vs Gelato alla fragola Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
320,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,26 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,17 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
7,70 mg   
1
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,25 IU   
36
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
Non disponibile   

Fosforo
100,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
188,00 mg   
30
Non disponibile   

Sodio
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,34 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
60,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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