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Formaggio mozzarella vs Panna montata Nutrizione

Formaggio mozzarella
Panna montata
Panna montata vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
29
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
0,18 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
16,00 IU   
24
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg   
29
1,60 mg   
7
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
3,20 µg   
7
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
65,00 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
0,03 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
7,00 mg   
99+
Fosforo
354,00 mg   
26
62,00 mg   
99+
Potassio
76,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodio
627,00 mg   
22
38,00 mg   
99+
Zinco
2,92 mg   
16
0,23 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
57,71 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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