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La mia dieta latticini


Formaggio edam vs Latte di mucca Fatti


Latte di mucca vs Formaggio edam Fatti


Calorie

Calorie per 100g
357,00 kcal   
28
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
101,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,99 g   
12
3,20 g   
99+

Carboidrati
1,43 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,43 g   
18
4,46 g   
40

grassi
27,80 g   
99+
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
28 %   
11
3 %   
3

Grassi saturi
17,57 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,67 g   
39
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,13 g   
25
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
16
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
101,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Fosforo
536,00 mg   
10
86,00 mg   
99+

Potassio
188,00 mg   
30
253,00 mg   
20

Sodio
812,00 mg   
12
3,00 mg   
99+

Zinco
3,75 mg   
7
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,56 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
cuore sano formaggio   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Formaggio edam e Latte di mucca Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Formaggio edam e Latte di mucca Sapore
Mite, Ricco di noci, Salato   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Formaggio edam e Latte di mucca Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Olanda   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
90   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
4 settimane - 10 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3 giorni   

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