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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Latte


Latte vs Formaggio cheddar


Calorie

Calorie in 1 tazza
532,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

Calorie
404,00 kcal  
15
42,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
68,00 kcal  
39
4,00 kcal  
2

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
42,00 kcal  
6

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
3,37 g  
99+

Carboidrati
3,09 g  
99+
4,99 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,48 g  
8
5,20 g  
99+

grassi
33,31 g  
99+
0,97 g  
8

Contenuto grasso
33 %  
29
4 %  

Grassi saturi
18,87 g  
99+
0,63 g  
6

Grassi trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,42 g  
14
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
9,25 g  
17
0,28 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
99,00 mg  
11
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU  
3
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,47 µg  
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
1,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg  
13
125,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
27,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

Fosforo
455,00 mg  
18
95,00 mg  
99+

Potassio
76,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
653,00 mg  
18
44,00 mg  
99+

Zinco
3,64 mg  
8
0,42 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
37,02 g  
89,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti  

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.  
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Latteo  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Inghilterra  
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato  
latte crudo o latte non pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica  
padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento  
5 minuti  

Tempo di cottura
30  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Fino a 3 giorni  

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