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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Lassi Fatti


Lassi vs Formaggio cheddar Fatti


Calorie

Calorie per 100g
404,00 kcal   
15
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,87 g   
21
3,05 g   
99+

Carboidrati
3,09 g   
99+
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,48 g   
7
Non disponibile   

grassi
33,31 g   
99+
3,29 g   
18

Grassi saturi
18,87 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi trans
0,92 g   
7
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,42 g   
14
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
9,25 g   
16
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
99,00 mg   
11
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg   
11
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg   
13
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg   
12
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
101,39 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
9,64 mg   
99+

Fosforo
455,00 mg   
18
85,70 mg   
99+

Potassio
76,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
653,00 mg   
18
38,84 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
37,02 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Formaggio cheddar e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio cheddar e Lassi Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio cheddar e Lassi Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Inghilterra   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
30   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F   
15
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3- 5 giorni   

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