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La mia dieta latticini


Dulce de leche vs Crema Nutrizione


Crema vs Dulce de leche Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
13
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
2,00 µg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,60 mg   
7
0,80 mg   
18

Vitamina D
6,00 IU   
28
44,00 IU   
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,20 mg   
28
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
251,00 mg   
38
91,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
9,00 mg   
99+

Fosforo
193,00 mg   
35
92,00 mg   
99+

Potassio
350,00 mg   
15
136,00 mg   
99+

Sodio
129,00 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zinco
0,79 mg   
36
0,32 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
28,71 g   
74,51 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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