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La mia dieta latticini


Cuajada vs Kulfi


Kulfi vs Cuajada


Calorie

Calorie in 1 tazza
157,00 kcal  
26
276,00 kcal  
99+

Calorie
88,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
90,00 kcal  
40
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
90,00 kcal  
23
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
6,60 g  
39
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,46 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
4,77 g  
31
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
5
15 %  
14

Grassi saturi
2,86 g  
30
5,00 g  
37

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,28 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
131,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
3,10 mg  
13
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
-  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Spagna  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, zucchero  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Strainer  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
5 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
Fino a 3 giorni  

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