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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Giuncata Nutrizione


Giuncata vs Crema pasticciera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
-  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,18 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,30 mg  
34

Vitamina D
47,00 IU  
10
4,04 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,05 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
33
12,70 mg  
37

Fosforo
130,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
207,00 mg  
29
155,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
87,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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