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 La mia dieta latticini

Giuncata vs Formaggio del mattone Nutrizione

Giuncata
Formaggio del mattone
Formaggio del mattone vs Giuncata Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
106,23 IU   
99+
1.080,00 IU   
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
39
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,26 µg   
16
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29
Vitamina D
4,04 IU   
29
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
16
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
34
0,26 mg   
23
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
674,00 mg   
16
Ferro
0,05 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnesio
12,70 mg   
34
24,00 mg   
20
Fosforo
95,00 mg   
99+
451,00 mg   
19
Potassio
155,00 mg   
40
136,00 mg   
99+
Sodio
49,00 mg   
99+
560,00 mg   
26
Zinco
0,44 mg   
99+
2,60 mg   
21
Altro
  
  
Acqua
87,60 g   
41,11 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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