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La mia dieta latticini


Cheshire Cheese vs Paneer Fatti


Paneer vs Cheshire Cheese Fatti


Calorie

Calorie per 100g
387,00 kcal   
19
43,50 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
79,90 kcal   
2

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
12,20 kcal   
1

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,37 g   
19
18,30 g   
30

Carboidrati
4,78 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
5,50 g   
99+

grassi
30,60 g   
99+
0,90 g   
6

% Contenuto grasso
Non disponibile   
1 %   
1

Grassi saturi
19,48 g   
99+
0,60 g   
5

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,87 g   
27
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,67 g   
21
0,30 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
103,00 mg   
9
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
985,00 IU   
16
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
Non disponibile   
46,00 IU   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
643,00 mg   
20
127,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
11,90 mg   
36

Fosforo
464,00 mg   
16
101,00 mg   
99+

Potassio
95,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
700,00 mg   
16
47,50 mg   
99+

Zinco
2,79 mg   
19
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
37,65 g   
89,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno   
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Cheshire Cheese e Paneer Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.   
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   

Colore
Arancia   
Bianca   

Cheshire Cheese e Paneer Sapore
Mite, Latteo, Tangy   
Latteo   

Cheshire Cheese e Paneer Aroma
Aromatico   
Fresco, Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Cheshire, in Inghilterra   
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano   
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
60   
15   

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
5- 7 giorni   

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