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La mia dieta latticini


Cagliata spuntino vs Romano Formaggio Nutrizione


Romano Formaggio vs Cagliata spuntino Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
56,00 mg  
25
104,00 mg  
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Ferro
0,30 mg  
39
0,77 mg  
18

Magnesio
19,00 mg  
29
41,00 mg  
11

Fosforo
97,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassio
189,00 mg  
33
86,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zinco
0,00 mg  
99+
2,58 mg  
24

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
30,91 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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