Calorie in 1 tazza
150,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
47,00 kcal577,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
14,00 kcal154,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal480,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g4,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
14,94 g2,30 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
9,78 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
grassi
4,95 g63,50 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
10 %55 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
1,40 g40,13 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,50 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,52 g2,38 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
2,83 g16,81 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg183,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU246,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
29,00 IU9,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
157,00 mg187,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,00 mg-
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
126,00 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
108,00 mg42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
347,00 mg21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
1,00 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
89,02 g55,00 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
-
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
-
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calorie
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.
Colore
-
-
Sapore
Aspro
-
Aroma
Fresco, odore acido
-
Vegetariano
sì
-
Origine
tacchino
-
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte, crema di pianura
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
1 ora
Tempo di cottura
-
5
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F175,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
1 giorno
Fino a 3 giorni