1 Calorie
1.1 Calorie
47,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1,40 gNon disponibile
0
67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,52 gNon disponibile
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2,83 gNon disponibile
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
5,00 mgNon disponibile
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
33,00 IUNon disponibile
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
29,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
2.4.2 Ferro
1,00 mgNon disponibile
0
70
2.4.3 Magnesio
0,00 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
126,00 mgNon disponibile
0
1409
2.4.5 Potassio
108,00 mgNon disponibile
0
1794
2.4.6 Sodio
347,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
1,00 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
effetto antiossidante
3.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Latticini
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
tacchino
americano, Francia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
capra o di o latte vaccino ovino
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione