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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Paneer


Paneer vs Burro di yak


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
70,00 kcal   
1
79,90 kcal   
2

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
Non disponibile   
18,30 g   
30

Carboidrati
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
5,50 g   
99+

grassi
8,00 g   
39
0,90 g   
6

% Contenuto grasso
6 %   
5
1 %   
1

Grassi saturi
5,00 g   
34
0,60 g   
5

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,25 IU   
36
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosforo
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
60,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
89,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
fornisce energia   
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale   
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di yak e Paneer Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   

Colore
Giallo   
Bianca   

Burro di yak e Paneer Sapore
Burroso, Salato   
Latteo   

Burro di yak e Paneer Aroma
Non disponibile   
Fresco, Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Nepal   
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
il latte di yak   
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
24 ore   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa un anno   
5- 7 giorni   

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