Home
La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Mursik Fatti


Mursik vs Burro di arachidi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
598,00 kcal   
7
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
96,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,21 g   
22
0,00 g   
99+

Carboidrati
22,31 g   
22
12,00 g   
31

Fibra
5,00 g   
2
2,50 g   
6

Zucchero
10,49 g   
99+
1,50 g   
19

grassi
3,50 g   
20
3,50 g   
20

Grassi saturi
3,50 g   
31
3,50 g   
31

Grassi trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
5,25 mg   
3

Magnesio
168,00 mg   
5
3,25 mg   
99+

Fosforo
335,00 mg   
30
2,50 mg   
99+

Potassio
558,00 mg   
7
0,25 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
1,25 mg   
99+

Zinco
2,51 mg   
23
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Burro di arachidi e Mursik Sintomi di allergia
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Marrone   
Bianca   

Burro di arachidi e Mursik Sapore
Cremoso, Ricco di noci   
Amaro, Affilato   

Burro di arachidi e Mursik Aroma
Ricco di noci   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
5   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
68,00 °F   
11
Non disponibile   

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
Circa 3 mesi   

Sommario >>
<< Come rendere

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari