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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Latte acido Fatti


Latte acido vs Burro di arachidi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
598,00 kcal   
7
55,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
96,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,21 g   
22
3,00 g   
99+

Carboidrati
22,31 g   
22
4,00 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
Non disponibile   

Zucchero
10,49 g   
99+
Non disponibile   

grassi
3,50 g   
20
4,80 g   
32

Grassi saturi
3,50 g   
31
3,10 g   
30

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
0,04 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
12,00 mg   
35

Fosforo
335,00 mg   
30
91,00 mg   
99+

Potassio
558,00 mg   
7
162,00 mg   
35

Sodio
426,00 mg   
29
100,00 mg   
99+

Zinco
2,51 mg   
23
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Burro di arachidi e Latte acido Sintomi di allergia
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.   

Colore
Marrone   
Non disponibile   

Burro di arachidi e Latte acido Sapore
Cremoso, Ricco di noci   
Non disponibile   

Burro di arachidi e Latte acido Aroma
Ricco di noci   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
americano   
Africa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   
Limone, latte, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
5   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
68,00 °F   
11
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
NA   

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