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Basundi
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Yogurt tesa
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Basundi
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Yogurt tesa

Basundi vs Yogurt tesa Fatti

Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

375,20 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

120,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,90 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

36,20 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

30,50 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,60 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,60 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,60 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

473,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

231,10 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

60,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
-

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

Pallido Giallo
-

Sapore

Latteo, Dolce, Denso
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

-

Origine

India
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

40
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
1- 2 settimane