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La mia dieta latticini


Basundi vs Crema


Crema vs Basundi


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
375,20 kcal  
21
191,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
2,96 g  
99+

Carboidrati
36,20 g  
9
2,80 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Zucchero
30,50 g  
99+
3,67 g  
33

grassi
20,00 g  
99+
19,10 g  
99+

% Contenuto grasso
15 %  
9
Non disponibile  

Grassi saturi
7,60 g  
99+
10,18 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,63 g  
6

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
0,79 g  
33

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
35
2,00 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
6
0,80 mg  
18

Vitamina D
195,00 IU  
2
44,00 IU  
11

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
1,10 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,12 mg  
31

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
1,70 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
91,00 mg  
99+

Ferro
0,95 mg  
14
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potassio
231,10 mg  
23
136,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
74,51 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Non disponibile  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Basundi e Crema Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  

Colore
Pallido Giallo  
Non disponibile  

Basundi e Crema Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Cremoso, Dolce, Denso  

Basundi e Crema Aroma
Latteo  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
India  
Sconosciuto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
40  
20  

Tempo di invecchiamento
Non applicabile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
2- 3 settimane  

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