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La mia dieta latticini


Basundi vs Crema


Crema vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
191,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
2,96 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
2,80 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
3,67 g   
33

grassi
20,00 g   
99+
19,10 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
10,18 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,63 g   
6

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,79 g   
33

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
4,53 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
2,00 µg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,80 mg   
18

Vitamina D
195,00 IU   
2
44,00 IU   
11

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
91,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
92,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
136,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,32 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
74,51 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Basundi e Crema Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Crema Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Cremoso, Dolce, Denso   

Basundi e Crema Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
40   
20   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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