×

Yogurt beku
Yogurt beku

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Yogurt beku
X
Urda

Yogurt beku vs Urda

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

221,00 kkal84,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

139,00 kkal136,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

16,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

32,00 kkal80,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

159,00 kkal240,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

21,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

21,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,50 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,51 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,07 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,60 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

122,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,05 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,06 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,20 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

200,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

45,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,19 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

68,08 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Seperti susu, Manis

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Amerika
Israel

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
1 jam

Waktunya memasak

90
10

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

-20,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
-