Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Susu kambing


Susu kambing vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
168,00 kkal  
28

kalori
139,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
17,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
69,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
17

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,56 g  
99+

Karbohidrat
21,00 g  
25
4,45 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
4,45 g  
40

lemak
2,50 g  
14
4,14 g  
26

Kandungan lemak
4 %  
4
4 %  
4

Lemak jenuh
1,51 g  
13
2,67 g  
27

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,15 g  
99+

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
1,11 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin D
2,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
62,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
45,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Seng
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
68,08 g  
88,90 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
-  

Waktunya memasak
90  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu