Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Edam Keju


Edam Keju vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
357,00 kkal  
99+

kalori
139,00 kkal  
99+
357,00 kkal  
28

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
101,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
357,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Karbohidrat
21,00 g  
25
1,43 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
1,43 g  
19

lemak
2,50 g  
14
27,80 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
28 %  
25

Lemak jenuh
1,51 g  
13
17,57 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,67 g  
40

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
8,13 g  
27

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
16,00 pg  
22

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Besi
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
7,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
62,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Kalium
108,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodium
45,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Seng
0,19 mg  
99+
3,75 mg  
7

Lain
  
  

air
68,08 g  
41,56 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Jantung Keju sehat  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.  

Warna
-  
Kuning pucat  

Rasa
-  
Ringan, Pedas, Asin  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika  
Belanda  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
90  
90  

penuaan waktu
-  
4 minggu - 10 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu