Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Keju Havarti Fakta


Keju Havarti vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
376,00 kkal   
20

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
120,00 kkal   
12

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
25,18 g   
11

Karbohidrat
6,25 g   
40
3,06 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
0,00 g   

lemak
1,56 g   
12
29,20 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
38 %   
13

Lemak jenuh
2,00 g   
16
18,58 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,83 g   
30

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
8,28 g   
24

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
93,00 mg   
15

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
673,00 mg   
17

Besi
1,13 mg   
11
0,64 mg   
21

Magnesium
195,00 mg   
4
22,00 mg   
22

Fosfor
1.321,00 mg   
2
490,00 mg   
14

Kalium
500,00 mg   
10
93,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Seng
6,18 mg   
2
2,94 mg   
14

Lain
  
  

air
3,44 g   
39,28 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

whey Protein dan Keju Havarti Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

whey Protein dan Keju Havarti Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Bermentega, Lembut   

whey Protein dan Keju Havarti Aroma
Tidak tersedia   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
susu, rennet, Garam, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
4- 5 jam   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu