Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit vs Havarti Cheese Feiten


Havarti Cheese vs wei-eiwit Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
532,00 kcal  
99+

calorieën
352,00 kcal  
31
376,00 kcal  
20

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
120,00 kcal  
39

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
25,18 G  
11

Koolhydraten
6,25 G  
40
3,06 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
0,00 G  

Fats
1,56 G  
12
29,20 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
38 %  
31

Verzadigd vet
2,00 G  
19
18,58 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,83 G  
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
8,28 G  
25

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
673,00 mg  
17

Ijzer
1,13 mg  
11
0,64 mg  
22

Magnesium
195,00 mg  
4
22,00 mg  
25

Fosfor
1.321,00 mg  
2
490,00 mg  
14

Kalium
500,00 mg  
11
93,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zink
6,18 mg  
2
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
3,44 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  

Kleur
Wit  
Bleek geel  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
Boterachtig, Romig  

Aroma
-  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Melk, leb, Zout, Water  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
4- 5 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
2- 3 weken  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten