×
Urda
☒
Keju
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Diet Dairy Saya
Produk susu fermentasi
produk susu sapi
Produk Susu meriah
Jenis Yogurt
produk susu di India
Makanan disimpan pada suhu tinggi
Susu Kambing Produk
produk susu untuk intolerants Lactose
⌕
▼
X
Urda
X
Keju
Urda vs Keju Nutrisi
Urda
Keju
Add ⊕
Ringkasan
kalori
Gizi Yang
Manfaat
Apa yang
Bagaimana membuat
Semua
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
31,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
384,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
1,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
6,00 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
0,60 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
2,60 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
272,00 mg
1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,44 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
15,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
183,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
125,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
99,00 mg
1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
1,34 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
74,41 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Bandingkan Produk Susu
Urda vs Keju brie
Urda vs Camembert Keju
Urda vs Keju Havarti
Jenis keju
whey Protein Fakta
quark Fakta
Gomme Fakta
Brick Keju Fakta
Keju brie Fakta
Camembert Keju Fakta
Keju Havarti Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju cheddar Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Cheshire Cheese Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju vs quark
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju vs Gomme
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju vs Brick Keju
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang